ATELIER SOPHROLOGIE

Qu’est-ce que l’atelier sophrologie ?

C’est un atelier qui permet de développer la conscience de façon à harmoniser le corps et l’esprit en chassant peurs, angoisses et tensions donc d’optimiser ses possibilités.

Quand a lieu cet atelier ?

Il a lieu le lundi matin de 8h30 à 12h et le mercredi après-midi de 13h à 16h30 dans le cadre du PCV.

Pourquoi cet atelier ?

L’animatrice Marylène nous a initié à mieux respirer, à nous détendre et à relâcher les tensions de notre corps pour mieux gérer notre stress au quotidien.

Sophrologie-papillons

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s